ニンジンのクリームスープ Sopa de zanahoria |
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ニンジンのこってり系スープ。こんなメキシコ料理もあるのです。カロチンたっぷりで、美容と健康にも、ばっちり! ニンジンの味があまりしないので、ニンジン嫌いのお子様でも、たくさん食べてくれること、請け合いです。 |
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材料(2人分) | 作り方 |
ニンジン 1本 | (1)ニンジンは皮をむき、薄く切る。ニンニクはみじん切りにする。 |
ニンニク 1片 | (2)フライパンにバターを入れ、ニンニク、ニンジンを加えて炒める。。 |
生クリーム 100CC | (3)さらに水とチキンコンソメを入れて、少し煮込む。ニンジンが柔らかくなったら、火を止める。 |
牛乳 100CC | (4)あら熱をとったら、生クリームと牛乳を加え、ミキサーにかける。 |
バター | (5)スープ用の皿に盛る。冷たくても、温かくても、美味しいです。 |
チキンコンソメ 1個 | |
水 100CC | |